Psicoterapia Online

A falta de tempo no mundo agitado de hoje muitas vezes nos impede de fazer algo que deve ser simples: obter suporte para a nossa saúde mental, emocional, e crescimento pessoal.

Psicoterapia online é a prática de trabalhar com um psicoterapeuta profissional a qual junto com você, irá construir um plano de tratamento e suporte, tornando assim sua vida mais feliz, saudável e produtiva.

A idéia de Psicoterapia online é que você, ao invés de ir ao consultório de seu psicoterapeuta, possa falar com ele via webcam online. Fácil, não é mesmo? E isso sem comprometer a eficiência e a eficácia do tratamento. O principal objetivo é permitir que qualquer pessoa possa ter acesso a um profissional qualificado no conforto do seu próprio lar, hotel ou onde estiver. Imagine não ter que encarar o trânsito para ir até a sua consulta! Fantástico hein!

  • Avaliação inicial grátis de 30 minutos extra na sua primeira consulta.
  • Duração da consulta de 50 minutos.
  • Sessões por WhatsApp ou Skype.

Health Coach

Viver uma vida saudável e feliz é algo que muitos de nós desejamos alcançar, mas o que realmente significa viver saudavel? Geralmente, se refere a práticas que usamos e escolhas que fazemos para melhorar e dar suporte a nossa boa saúde. Se uma pessoa vive um estilo de vida saudável, essa pessoa também deve estar seguindo uma dieta equilibrada, se exercitando regularmente e cuidando de seu bem-estar físico e mental.

Com o rápido crescimento indústrial da saúde e do bem-estar, agora ficou muito mais fácil encontrar informações sobre o tópico saúde, seja online ou não, no entanto existem controversias criando um grande conflito. Enquanto muitas pessoas são capazes de fazer escolhas saudáveis e manter uma vida saudável por conta própria, outras precisam de alguma orientação, acompanhamento e suporte. Alimentação e saúde estão sempre na mídia, mas muitos se confundem por causa das diversas fontes de informação existentes que não exibem o conteúdo de uma forma clara.

Health Coach pode ajudá-lo a entender o que significa viver uma vida saudável e guiá-lo com as alterações e mudanças que você deseja fazer para manter o foco no seu objetivo.

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Estes testes psicológicos on-line são para seu entretenimento e possivelmente apenas para uso educacional e não substituem de forma alguma uma avaliação psiquiátrica formal. Lembre-se de um diagnóstico, você precisa entrar em contato com um profissional de saúde mental licenciado.

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O programa é uma oportunidade de descobrir, como nossos pensamentos e crenças, nos impedem de ter o corpo que quer. Eu aprendi que posso assumir o controle do que penso e fazer com que a minha mente seja minha aliada no processo de emagrecer e ter saúde.

Perda 35 Lbs em 45 dias
Coaching de Emagrecimento

Uma das coisas que eu mais aprecio sobre a Marcia é que ela é uma grande defensora do equilíbrio pessoal e profissional e da necessidade de otimizar sua satisfação no trabalho e em casa. Equilíbrio trabalho-vida é um termo que muitas vezes é falado e, particularmente, algo que eu achava impossível de se conseguir, uma vez que, desde quando comecei a minha vida corporativa, sempre dediquei mais do meu tempo ao trabalho do que a mim, a minha família ou amigos. Marcia me ajudou a perceber como é importante passar tempo de qualidade em ambas as áreas da minha vida, bem como ter tempo para me concentrar em mim e assim, poder estar no meu melhor na minha vida pessoal

CEO de Jacob. NY-NY
Executive Coaching

Eu amo como Marcia combina seu conhecimento extenso e sua sensibilidade incrível para nos ajudar a viver nossas vidas mais saudável. É parte da ciência, parte da terapia, parte educacional com muita empatia e bondade, não importa o assunto em questão - Marcia pode oferecer bons conselhos, metas possíveis e encorajamento maravilhoso. Estive envolvido com Marcia desde 2015 e mudou minha vida de muitas maneiras.

Caren C. de Nova York
Health Coach

Com ajuda da Marcia, entendi a diferença entre comer para alimentar o corpo e comer para suprir carências. Hoje sou eu quem comanda a minha vida, não mais a comida. Toda pessoa que está infeliz com o seu peso deveria fazer o programa. É revelador e muda vidas definitivamente.

Perda de peso: 23 lbs em 4 semanas
Coaching de Emagrecimento

Fiquei surpreendida com os resultados da psicoterapia online; Marcia Smith foi muito útil e eficaz no formato online. Ela foi ótima em ouvir e fornecer recursos que me ajudaram a alcançar meus objetivos de longo prazo. Eu a recomendo.

Kelly S. NYC
Psicoterapia

Meu coaching com Marcia é extremamente valioso por inúmeras razões. Os conselhos e opiniões que ela oferece, ficam articulados ou reforçados, porque ouço internamente, sobre como eu preciso mudar meu comportamento para que mude o meu papel na empresa. Marcia tem a capacidade de compreender não só o que fará sucesso nos negócios em geral, mas o que irá ajudá-lo na cultura em que você se encontra agora. É importante ouvir uma voz que vem sem qualquer conotação política, na qual posso confiar. Ela fornece uma “tela branca” na qual podemos trocar ideias com abertura completa. Marcia tem mostrado experiência de conteúdo, inteligência intelectual e emocional, disposição em conectar ideias, honestidade na avaliação e com uma agenda livre de ego.

Richard M. CFO NYC
Executive Coaching

Além de ser extremamente empática e experiente, Marcia Smith se preocupa comigo. Seu desejo de me ajudar a me sentir melhor é verdadeiramente genuíno e ela faz tudo o que pode para me fazer chegar lá. O pensamento de que ela está do outro lado da tela, escutando, guiando e me apoiando, me acalma e me dá grande força para avançar. Fiquei impressionada com a eficácia e a facilidade de fazer terapia.

Lauren T. New York, NY
Psicoterapia

É dificil falar de como eu era antes do programa, porque hoje minhas convicções de que sou capaz são tão fortes e minha mudança é tão real, que contar como eu era é como contar uma história de um personagem de um livro.

Perda de peso 26 lbs em 1 mês
Coaching de Emagrecimento

Marcia, você me fez fazer yoga novamente (e isso, combinado com o seu incentivo, me levou a perder o peso extra que eu adquiri por estresses emocionais, você me levou a mover meu corpo e a participar de uma academia, você me fez desenvolver uma dieta sustentável e saudável que eu não vou desistir quando eu parar de trabalhar com você, você me ensinou tantas coisas sobre a psicologia da alimentação e da atenção e saúde! Obrigado, obrigado!

Jackie de LA, Califórnia
Health Coach

Marcia Smith é solidária, atenciosa e muito experiente. Sinto que estou melhorando sempre que falo com ela. Nossas sessões on-line foram úteis porque eu viajo muito, então, posso ter sessões em qualquer lugar. Ela é extremamente profissional e eu totalmente recomendo o trabalho dela.

Aron R. - Viajante
Psicoterapia

Me sinto com muita sorte e honra de ter trabalhado com a Márcia como minha coach, ela sempre me proporcionou uma visão ampla e exemplos de como implementar mudanças, me mantendo comprometido com o meu progresso e discutindo sobre isso em cada sessão. Eu pude claramente ver melhorias no meu desempenho e no trabalho dos membros da minha equipe. Isso me ajudou a acreditar na minha própria habilidade para liderar e me deu maior percepção positiva sobre minha liderança, o que me levou a novas oportunidades, as quais nunca pensei serem possíveis.

Willian Z. CFO
Executive Coaching

Marcia escuta e oferece ajuda efetiva real. Marcia não é superficial, sabe quando explorar e quando seguir em frente, ela me deixa muito confortável falando sobre mim. Ela é muito genuína e inteligente.

Peter Z. Washington DC
Psicoterapia

Dr. Tonioli Smith tem sido uma ajuda maravilhosa em me dar uma compreensão mais profunda sobre mim e sobre aqueles que estão envolta de mim. Ela realmente me entende, e sua experiência é clara quando se trata de ajudar nos relacionamentos. Em pouco tempo ja pude me senir melhor. Recomendo trabalhar com ela se quiser descobrir coisas sobre voce, e melhorar as áreas que te causam dificuldade.

Caroline R. Boston, MA
Psicoterapia

Tempo é tudo! Minha experiência de coaching com Marcia Tonioli Smith veio no momento certo na minha carreira. No início do processo, definimos juntos as metas a serem alcançadas e as mantivemos a vista para lembrarmos delas sempre que um novo problema aparecia. Marcia cronometrou seu tempo de coaching perfeitamente para conquistarmos completamente com sucesso todos os objetivos. Ela me proporcionou ferramentas que as guardo como um tesouro de ações que irão conduzir a minha carreira por um longo tempo adiante. Obrigado Marcia.

Marc B. President – NYC
Executive Coaching

Para que os digítos da balança me fizessem feliz, foi necessário DESCOBRIR e RESOLVER uma questão psicológica. A Marcia me ajudou nisso! Agora sim a disciplina, suporte e alimentacao ketogenica correta tem me trazido resultados que acreditava ser impossíveis.

Perda de peso: 46 lbs em 5 meses
Coaching de Emagrecimento

Marcia Smith é muito paciente e sugeriu diferentes exercícios que me ajudaram em uma variedade de situações. Estou feliz que esta terapia online esteja disponível para pessoas como eu que não tenham tempo para consultas pessoalmente. Obrigado.

TJ Atlanta, GA
Psicoterapia

Marcia tem sido única na minha jornada para a aceitação do meu corpo. Ela me ajudou a acabar com meu interminável ciclo de dieta e privação, treinando-me para superar meu medo de carboidratos e comida em geral. Seu programa provou-me que eu posso perder peso ao comer todos os alimentos com moderação e sem ficar com fome. Mais importante ainda, ela me ajudou a me sentir bem por dentro e por fora e abraçar onde estou agora e acreditar que posso ter sucesso no futuro.

KATHY N. NYC
Health Coach

Marcia me ajudou no ano mais difícil da minha vida adulta. Ela me escutou e me guiou com ferramentas úteis, apoio valioso e um coração aberto. Não poderia ter vivido uma experiência melhor.

Thomas K. New York, NY
Psicoterapia

Marcia foi incrível!! Ela ficou bem ao meu lado durante o meu momento difícil. Confio no que ela está me dizendo pois ela usa uma linguagem facil de enender. Ela é muito boa em me ajudar a ver e entender por que me sentia como me sentia. Eu a recomendo.

Christine N. Greenwich, CT
Psicoterapia

Nunca imaginei aprender tanto em tão pouco tempo! Super indico o Programa de dieta Cetogenica com coaching da Marcia; pois com ajuda das suas técnicas, receitas e sessoes de coaching transformei teorias em práticas e conheci o lado leve da vida que a tantos anos não provava. A Marcia, além de uma pessoa incrível, é uma profissional muito competente e dedicada.

Perda 22 lbs 5 semanas
Coaching de Emagrecimento

Inicialmente não entendia ou compreendia a necessidade de um coach executivo. Mas é como o velho ditado diz: "você não sabe o que você não sabe". Márcia me proporcionou um ponto de vista diferente. Com a ajuda dela, eu fui capaz de reconhecer onde eu poderia melhorar como profissional e como pessoa. Encontrei o equilíbrio como líder profissional e em minha vida pessoal e familiar. Durante o período em que ela foi minha coaching, eu tive que tomar decisões muito difíceis na minha carreira e em relação a minha família. Com o suporte e as ferramentas que ela me proporcionou, essa transição tornou-se a mais fácil transição que já tive em minha carreira. Meu único arrependimento é não ter encontrado a Márcia no início da minha carreira.

Edward T. CEO Wall St – NYC
Executive Coaching

Marcia Smith é um ser humano maravilhoso e compreensivo. Em um curto espaço de tempo que eu tenho trabalhado com ela e ela já me mostrou tantas novas maneiras de me ajudar a resolver minha ansiedade e depressão, que ajudaram muito desde que comecei o tratamento. Eu a recomendo.

Nancy R.
Psicoterapia

Trabalhar com Marcia Smith nos últimos quatro anos tem sido muito agradável e uma grande experiência de aprendizagem. Ela trouxe seu conhecimento e experiência para mim e me ajudou na maior parte dos desafios que enfrentei na posição de liderança que exerço. Lembrando uma frase que ela sempre usa comigo várias vezes, "trabalhar no negócio, não para o negócio". Esta única frase realmente me ajudou com minha perspectiva de negócios e em meu papel como CEO. Marcia é genuína e muito sábia, de uma inteligência admirável, enérgica e estimulante. Eu sempre a recomendo. Márcia trabalha em um contexto completo incluindo profissional e pessoal, e os resultados são excelentes.

Bill F. CEO Nova York
Executive Coaching

Comecei recentemente tratamento com a Marcia Smith, apos de ter sido encaminhado pelo meu psiquiatra, e ela imediatamente me fez sentir muito confortável com minha transição. Além disso, usar o serviço on-line é fantástico. Estou ansioso pela ajuda que ela pode me fornecer.

John P. New York
Psicoterapia

Marcia é uma grande mentora e está empenhada em ajudá-lo a alcançar qualquer objetivo que você definir como meta. Eu estou muito grato e feliz com os resultados que Marcia me ajudou a alcançar na minha carreira profissional e na minha vida pessoal. Eu sei que eu não estaria onde estou hoje sem a orientação, paciência e apoio que ela me forneceu. Serei sempre grato!!

Christopher J. Lawyer – Wall St NYC
Executive Coaching

A psicoterapeuta Marcia me ajudou muito. Ela ouviu atentamente minhas preocupações e me deu conselhos extremamente práticos para me ajudar a superar minha ansiedade. Ela foi motivadora sem ser agressiva, sempre aberta e confiável, mantendo o nível de profissionalismo adequado.

Jennifer NYC
Psicoterapia

Marcia Smith leva com seriedade seu trabalho, e compassiva e inteligente. Ela entende as questões complicadas em torno da alimentação e do controle de peso, com seu apoio, orientação e treinamento on-line via Skype ela me ajudou a perder 40lb que ganhei através da menopausa e agora aprendi com ela a manter meu peso.

Eve F. Florida
Health Coach

Marcia estava lá para mim quando eu mais precisei dela. Sua experiência, empatia e compreensão me ajudaram tremendamente. Sou grata por sua ajuda e a recomendo.

D. W. Greenwich, CT
Psicoterapia

O Programa Dieta Cetogenico da Marcia, inclui tudo que eu eu precisava, todas as receitas sao super faceis de fazer, as sobremesas sao deliciosas, a lista do mercado e perfeito para economizar tempo no mercado, e as sessoes de coaching com a Marcia fez toda a diferenca, me ajudou a reconhecer todas as razoes psicologicas, hormonais que me levaram a comer de maneira compulsiva.

Perda de peso: 47 lbs 3 meses
Coaching de Emagrecimento

Dra. Tonioli Smith é uma excelente treinadora de saúde porque é uma boa ouvinte e porque é capaz de motivar e inspirar seus clientes. Ela tem um amplo conhecimento sobre os aspectos emocionais das questões alimentares; ela tem compaixão e um grande senso de humor; ela fornece uma abordagem altamente personalizada. Eu consegui ter equilíbrio de vida saudável e no meu relacionamento com a comida que eu como. Gostaria de recomendá-la como coach de saúde para quem procura curar seu relacionamento com alimentos; aos que tem dificuldade em aceitar seu corpo e seu peso; e que quer experimentar uma abordagem nova e emocionante para a saúde.

Emily J, Newton, MA
Health Coach
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