Use este teste sobre ataque de pânico para ajudar a determinar se você está enfrentando os sintomas de um ataque de pânico e se você deve procurar um diagnóstico ou tratamento para transtorno de pânico de um médico qualificado ou profissional de saúde mental.

Instruções: Ao fazer este teste, responda as perguntas com base no incidente mais recente. Pense se você teve ou não cada sintoma durante esse incidente.

1. Você experimentou uma freqüência cardíaca rápida, palpitações cardíacas ou o coração acelerado?
Sim.
Não.

2. Você estava suando?
Sim.
Não.

3. Você se sentiu trêmulo?
Sim.
Não.

4. Você experimentou falta de ar, dificuldade de respirar ou sensação de sufocamento?
Sim.
Não.

5. Você sentiu que estava sufocando ou como se não pudesse engolir?
Sim.
Não.

6. Você sentiu dor, desconforto ou aperto em seu peito?
Sim.
Não.

7. Você sentiu dor em seu estômago, enjoado ou sente alguma outra angústia abdominal?
Sim.
Não.

8. Você se sentiu tonto, instável ou já desmaiou?
Sim.
Não.

9. Você experimentou sentimentos de irrealidade ou sentimentos de desapego de si mesmo?
Sim.
Não.

10. Teve medo de perder o controle ou enlouquecer?
Sim.
Não.

11. Teve medo de que estivesse morrendo?
Sim.
Não.

12. Você sentiu sensações de formigamento?
Sim.
Não.

13. Você sentiu calafrios?
Sim.
Não.

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